Innan du åker på SPA råder vi dig att titta igenom och boka behandlingar i förväg.
Du kommer med all sannolikhet att få en professionell spa-behandling. Ta det lugnt, ha det skönt, njut och låt andra ta hand om Dig. Koppla av för den tiden är reserverad för Dig och Din kropp, så glöm alla vardagsbekymmer.
Spa-semestern kommer att bli lyckad om du följer bestämda rekommendationer och råd
. Här följer några tips:
- Beställ behandlingstider i förväg.
- Ankom i god tid (5–10 minuter före) för att kunna komma i stämning och klä dig om utan brådska.
- Ta på Dig bekväma kläder när du ska till behandlingen, bär inte smycken eller armbandsur som kan leda till att behandlingen blir smärtsam eller obekväm.
- Man bör alltid ta av alla kläder vid helkroppsbehandlingar som exempelvis massage, bad, kroppsbehandlingar.
- För det bästa resultatet bör Du underrätta den behandlingsansvariga personen om och när Du trivs men också om och när det är obekvämt, kallt eller varmt samt om behandlingen är smärtsam eller inte.
- Tänk på andra SPA-gäster medan du befinner dig i allmänna lokaler och tala inte högt.
- SPA-behandlingar passar inte ihop med alkohol. Personalen har rätt att vägra service om du kommer berusad eller drogad.
När Du planerar SPA-semester, bör Du rådfråga Din läkare om Du har följande besvär eller sjukdomar:
- problem med hjärtat eller blodcirkulationen, lågt eller högt blodtryck
- tumörer
- graviditet
- osteoporos
- diabetes
- astma
- njursjukdomar eller andra inre organsjukdomar
- epilepsi
- psykotiska tillstånd
- benägenhet för blödningar
- blodsjukdomar
- AIDS eller HIV
Hälsotillstånd och sjukdomar där spa-behandlingar inte tillåtes:
- feber och/eller virusinfektion eller annan akut sjukdom
- smittande hudsjukdomar
När du kommer hem hoppas vi att SPA besöket uppfyllde sina förväntningar och att du är utvilad och harmonisk när du kommer hem.
