Pooltrenderna för 2023
Smarta pooler Den ökande användningen av teknik för att automatisera och förbättra poolunderhåll och energieffektivitet har lett till smarta pooler. Dessa pooler använder sig av avancerade system som automatiserade rengöringssystem, smart belysning och energisparande pumpar för att minimera underhållsarbete och maximera energieffektivitet. Dessutom kan smarta pooler kopplas till hemautomationssystem för att övervaka och justera poolens […]
Om SPA – ursprung och tradition
Visste du att SPA betyder Salus Per Aqua, dvs hälsa genom vatten? Det finns olika möjliga ursprung av ordet SPA. Några av dem ska vi förklara här nedan: Under antiken ristades ofta bokstäverna SPA in i den marmor som fanns i de offentliga badhusen och bokstavsföljden var alltid densamma. Detta meddelande tolkades och översattes från […]
Att vara man på SPA
De män som tycker att det är fjolligt att åka på SPA har ännu inte varit och fått några behandlingar på ett SPA. Som tur är bli denna kategori av män allt färre och de flesta män tycker det är skönt och avkopplande att bli ompysslade av professionella terapeuter. De flesta män uppskattar dessa besök […]
Flyt minskar stressrelaterad smärta
Behandling som innebär att man flyter i stora tankar med saltvatten, så kallad floating, är effektiv mot långvarig stressrelaterad smärta. Forskningsstudien visar att personer som lider av stressrelaterade hälsoproblem såsom långvarig smärta, depression eller ångest ofta har mycket god hjälp av flytbehandling. Resultaten står sig även fyra månader efter behandlingsperioden. En kontrollgrupp, som inte fick […]
Örtbad
Vad sägs om att koppla av i ett härligt örtbad, njuta av väldoftande olja, avslappnande musik i dina öron och levande ljus som ger ett behagligt sken. Uppiggande, utrensande eller avslappnande – örtolja väljer du efter din sinnesstämning. Släppa alla funderingar och krav och bara slappna av och låta tankarna sväva fritt. När du ligger […]
Ljusterapi
På många SPA-anläggningar börjar ljusterapi komma in på behandlingsalternativen. Ljusterapi är bra vid nedstämdhet, för i brist på dagsljus under höst- och vinterhalvåret blir många människor trötta och några visa också symtom på depression. För att få ökad livslust och energi kan ljusterapi hjälpa. Behandlingen består av anpassade lampor vars sken ersätter bristen på dagsljus. […]
Vett och etikett på SPA
Innan du åker på SPA råder vi dig att titta igenom och boka behandlingar i förväg. Du kommer med all sannolikhet att få en professionell spa-behandling. Ta det lugnt, ha det skönt, njut och låt andra ta hand om Dig. Koppla av för den tiden är reserverad för Dig och Din kropp, så glöm alla […]
SPA – en resa med kropp och själ
Jag och en väninna kände oss ganska utkörda efter en lång mörk höst och en hetsig jul och vi bestämde oss för att åka på SPA. Vi valde att vara borta i 3 dagar så att vi skulle hinna ställa om pulsen till ett långsammare och mer harmoniskt läge. Vi valde ett större SPA som […]
Floating – vilket flyt
Jag fick ett presentkort på en floatingsession i födelsedagspresent eftersom jag hört så mycket om det och givaren visste att jag var nyfiken på att prova. Självklart blev jag glad över presenten och beslutade mig för att boka in en tid relativt omgående då jag vet med mig att det är lätt hänt att det […]
Mitt egna SPA
Igår tog jag mig tid att göra något jag länge längtat efter, en hel kväll för att enbart pyssla om mig själv. Unna mig en avkopplande och rogivande spa-kväll där känslan av att låta all stress få flyta bort i ett varmt bad. Redan kvällen före hade jag förberett mig med att ta bort oönskad […]