Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Hem » Inre välbefinnande » Meditation » Hur många gånger?

FORUM

Dammr8 är för tillfället offline

Dammr8

Postat: 2006-11-21, 19:05

icon5.gifHur många gånger?

Confused Jag har provat på meditaion 3-4ggr. Visst, det är avslappnande o så... men många får "bilder" eller andra saker till sig medans de mediterar, de hamnar i nåt tillstånd mellan vaken o sömn.
Det kanske inte alla kan eller är det bara att man ska ge det flera chanser?
Någon som vet o har erfarenhet?
Visa profil | Skicka PM
Kim är för tillfället offline

Kim

Postat: 2006-11-23, 13:44

Re: Hur många gånger?

Jag vet inte vad det beror men kanske är du för uppstressad. Jag har testat avslappningsövningar och tyckte att det var skönt. Några bilder såg jag inte men kände mig avslappnad efteråt. Razz
Visa profil | Skicka PM
Dammr8 är för tillfället offline

Dammr8

Postat: 2006-12-04, 18:07

Re: Hur många gånger?

Jo, avslappnad blir man...
Men jag skulle vilja vara med om det andra också... Confused
Visa profil | Skicka PM
mimimoa är för tillfället offline

mimimoa

Postat: 2013-01-16, 23:15

Re: Hur många gånger?

Hej, jag tycker absolut att du ska ge det fler chanser, det tar ibland ett tag att komma in i det, så var det i alla fall för mig..

Här är några tips som jag gick efter för att komma igång!! =)

Lycka till!!

Den tis, 21 november 2006 19:05 skrev Dammr8:

Confused Jag har provat på meditaion 3-4ggr. Visst, det är avslappnande o så... men många får "bilder" eller andra saker till sig medans de mediterar, de hamnar i nåt tillstånd mellan vaken o sömn.
Det kanske inte alla kan eller är det bara att man ska ge det flera chanser?
Någon som vet o har erfarenhet?


Visa profil | Skicka PM
Gå till forum:
  

Annons