Dags att fasta? Räkna ut din BMI och se om du har idealvikt.
SKÖNHETSTIPS
Snabb och lätt läppglans
Lägg på ett generöst lager med vaselin på dina läppar för en hållbar läppglans. Det förebygger även torra läppar och sprickor.
Solbränna
Aloe Vera gel på solbrända områden hjälper till att svalka av och läka.
Pösiga ögon och påsar under ögonen
Håll en metallsked under kallt vatten och håll sedan skeden mot den pösiga delen i åtminstone en minut. Ett annat tips är att lägga tepåsar med kamomill eller gurkbitar över dina ögon i ca 15 minuter och sedan skölja av väl med kallt vatten.
Torra läppar
Lägg till "läppborstning" till dina morgonrutiner genom att använda dig en mjuk tandborste eller en frottéhandduk. Lägg sedan på lite läppbalsam för att göra läpparna mjukare.
Jag har ont i ryggen just nu och kan därför inte träna som vanligt. Det är någon form av ischias och värker ner i benet. Är det någon som vet vad jag kan göra för att hålla igång ändå?
