Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du måste vara inloggad (se till vänster) för att nå den önskade sidan.

BLOGGAR

  Visar artikel 1 - 10 av 27 Nästa

JyI=

Av anders
174 inlägg

Elwira

Av elwira
0 inlägg

livsstilblogg

Av lynnmorre
0 inlägg

ARTIKLAR

Börja motionera

Börja motionera

Det är aldrig för sent att börja motionera. Det är dags att ta sig i kragen, men det är svårt i början när energin inte finns där, men man får tänka framåt att när man väl kommit igång så blir det lättare och lättare för varje gång! Läs mer »
Bli brun utan UV

Bli brun utan UV

De senaste åren har den sk sunless-industrin vuxit sig allt starkare över hela världen. Den troliga förklaringen till detta är förmodligen att människor blivit medvetna om UV-strålars effekt på huden. Läs mer »
Poweryoga

Poweryoga

Poweryoga är en idealisk form av träning för alla, oavsett träningsnivå, eftersom man arbetar individuellt utifrån sin egen kropp och sina personliga förutsättningar. Det är en dynamisk och fysiskt kraftfull yogaform där man arbetar med andning och rörelse i ett flöde. Läs mer »
Mitt eget spa

Mitt eget spa

Igår tog jag mig tid att göra något jag länge längtat efter – en hel kväll för att enbart pyssla om mig själv. Unna mig en avkopplande och rogivande spa-kväll, där känslan av att låta all stress få flyta bort i ett varmt bad. Läs mer »
Vinterskönhet – Din kropp behöver extra mycket fukt

Vinterskönhet – Din kropp behöver extra mycket fukt

På vinterhalvåret är det många av oss som får narig, torr, röd och irriterad hud och problem med ytliga blodkärl, det är då extra viktigt att tillföra huden mycket fukt, skydd och näring för att huden ska må bra. Läs mer »
Undvik skador när du tränar

Undvik skador när du tränar

När man utövar en lättare träningsform får man sällan skador som är allvarliga. Ökar man träningen så ökar även skaderisken. Till exempel kan en joggare i genomsnitt få en lättare skada per år, Läs mer »
Naglar - så sköter du dem nu på vintern

Naglar - så sköter du dem nu på vintern

Fina naglar har alltid varit viktigt för oss människor. I det gamla Kina, liksom i många andra kulturer och tidsåldrar, var det tecken på klasskillnad. I Egypten på Kleopatras tid använde man henna för att färga naglarna: Läs mer »
Akupunktur

Akupunktur

Akupunktur är en av behandlingsformerna inom traditionell kinesisk medicin sedan tusentals år som används vid sjukdom eller för att ge smärtlindring. Läs mer »
Annons