Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration

SOMMAR, SOMMAR. SOMMAR...

Tänk vad man påverkas av vädret!

I helgen var jag och några kompisar ute och grillade och efter maten spelade vi kubb. Det känns fantastiskt kul att umgås med vänner utomhus och att göra aktiviteter.På sommaren vill alla mina vänner att vi ska vara utomhus om vädret tillåter. På hösten och vintern sitter man ju inomhus alldeles för mycket även om jag försöker att vara ute så mycket som möjligt.

Jag tycker att alla verkar mycket mer avslappnade och glada när solen skiner. T o m kan människor som inte känner varandra prata, vilket inte hör till vanligheterna i vårt land. Jag brukar prata med allt och alla året runt, men får alltför ofta blickar som om de funderar över vad jag har för problem. Men jag vägrar ändra det!

Jag tycker att det är viktigt att man har en öppenhet mot andra människor och jag märker att de allra flesta uppskattar att man pratar med dem utan att man är onykter eller annat.

I min värld måste man ha öppna ögon och möta världen och genom ett vänligt tilltal kan man förgylla dagen för andra människor.

Soligvarma kramar

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Vad är GI?

Vad är GI?

GI står för glykemiskt index och är ett mått på hur fort blodsockret stiger efter en måltid. GI är en gradering för hur fort en höjning sker, högt värde betyder att blodsockret höjs snabbt Läs mer »
Eteriska oljor - lathund

Eteriska oljor - lathund

Eteriska oljor är naturliga, utvinns från växter och örter och har egenskaper som kan påverka oss på olika sätt. En del kan stimulera och andra är avslappnande. Läs mer »
Basal Kroppskännedom

Basal Kroppskännedom

Detta är en sjukgymnastikform där man både ser till kropp och själ. Man vill finna, förstå och förstärka de resurser som kroppen redan äger. Läs mer »
Yoga och meditation - botemedel mot stress

Yoga och meditation - botemedel mot stress

I dagens samhälle när allt går fortare, vi ska hinna med fler saker på kortare tid och dessutom ska vi vara bra medmänniskor. Denna ekvation är svår att få ihop och därför är det otroligt viktigt att vi tar hand om oss själva. Läs mer »
Golfare lever längre!

Golfare lever längre!

Det har visat sig i en ny studie utförd av forskare vid Karolinska Institutet att svenska golfare lever längre än icke-golfare. - Vi anade att det skulle vara så men är överraskade över att skillnaden är så stor. Översatt till medellivslängd kan skillnaden bli upp till fem år Läs mer »
Hårtyper

Hårtyper

Det finns en mängd sätt att få ditt hår att kännas fräscht och se bra ut. Ett grundligt underhåll av ditt hår är det bästa sättet att hålla det i toppform. Byt ut ditt shampoo varannan eller var tredje månad, Läs mer »
Friska tänder & fräsch mun

Friska tänder & fräsch mun

Våra tänder är ständigt utsatta för hot från bakterier. Normalt ryms det flera miljoner i vår mun och varje gång vi äter blir de fler. Man kan säga att bakterierna äter det vi äter. Mest förtjusta är de i kolhydrater som finns i socker, frukt, bröd och juice. Läs mer »
Naturens hårkurer

Naturens hårkurer

Banan och mandel hårbalsam Mosa en mogen banan och blandat med ett par droppar mandelolja. Massera sedan in blandningen i slitet hår Läs mer »
Annons