Du är här: Inspiration » Vita vidder!

VITA VIDDER!

Snö så långt ögat kan nå! Jag som trott att det inte inte skulle komma någon denna säsong fick minst sagt en chock. Nu har dock chocken lagt sig och jag börjat se möjligheterna. Igår ringde jag runt till några av mina vänner och vi bestämde oss för att sticka ut någon kväll och åka pulka. Det är mysigt att ta med sig termos och smörgås och bege sig ut i backen. Det är dock viktigt att man kommer ihåg att klä sig varmt för om man inte gör det njuter man ju inte av aktiviteten.


En del av mina vänner ville hellre åka skidor och de får ju göra som de vill. Eftersom vi bor i mellansverige och inte har några speciellt stora backar inom den närmaste radien tycker jag att det inte är någon mening att ta med skidorna. Jag åker hellre i stora backar för att få fart en i små där man i princip står stilla (känns i varje fall så).


Jag ska även sticka ut i skogen för att se om det är någon optimist som hunnit ådstadkomma något skidspår än. Förhoppningsvis är det så och då kommer jag att passa på att äka längdskidor någon kväll och om snön håller i sig till helgen ska jag sticka ut båda dagarna.


Jag älskar att åka längdskidor, att vara fokuserad på skidåkningen och det enda som hörs är fåglar och skidornas glid i snön. Okej, jag glömde mina egna andetag som lär låta ganska frustrerade i början med tanke på att jag inte åkt något denna säsong.


Mitt tips, ta dina längskidor och bege dig ut i spåret. Det är betydligt skönare än vad det ser ut och om du inte har några egna, låna! Det finns säkert ett par skidor som du kan låna i din umgängeskrets och om du inte har åkt skidor på länge måste du tänka på att ta det lite försiktigt i början för det går betydligt snabbare än vad du kommer ihåg.


I spår, mina vänner och njut av snön!

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Du vet väl...

Du vet väl...

Du vet väl att om du äter varm mat så mättar det mer än om du äter kall mat. Varm mat förbränns fortare och ger en bättre mättnadskänsla. Så om det bara blir en smörgås eller sallad till lunch kom då ihåg att dricka en varm kopp te till. Läs mer »
Lerbehandling

Lerbehandling

Att bli behandlad med lera är ett gammalt fenomen. Ända sedan den moderna läkekonstens fader Hippokrates dagar sisådär 400 år före Kristus, har många låtit sej attraheras av lerans terapeutiska egenskaper. Läs mer »
Basal Kroppskännedom

Basal Kroppskännedom

Detta är en sjukgymnastikform där man både ser till kropp och själ. Man vill finna, förstå och förstärka de resurser som kroppen redan äger. Läs mer »
Konditionsträning - att träna upp konditionen

Konditionsträning - att träna upp konditionen

Bara genom att promenera ökar de allra flesta pulsen tillräckligt för att förbättra sin kondition. Konditionsträning stärker hjärta och blodkärl, och ökar kroppens förmåga att ta upp syre. Läs mer »
Olika hudtyper

Olika hudtyper

Hudvård är ingen lyx, det är en nödvändighet! Huden är kroppens största organ och ett livsviktigt skydd mot omvärldens alla faror. Den skyddar dig mot bakterier, skadliga ämnen och uttorkning. Läs mer »
Låt inte dina rädslor styra

Låt inte dina rädslor styra

En metod att hantera sina rädslor är att visualisera fram situationen som man är rädd för och medvetet styra den till en positiv utgång. Läs mer »
Rätt kost - av högsta vikt

Rätt kost - av högsta vikt

Begreppet "du blir vad du äter" är en sanning av allra högsta grad. För första gången i mänsklighetens historia är antalet överviktiga större än antalet smala. Läs mer »
Starta dagen med bra förutsättningar

Starta dagen med bra förutsättningar

Att ha en bra eller dålig dag är något du kan påverka och välja själv. Hur vi upplever och hanterar vissa situationer, som till exempel uppvaknandet på morgonen Läs mer »