Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Vita vidder!

VITA VIDDER!

Snö så långt ögat kan nå! Jag som trott att det inte inte skulle komma någon denna säsong fick minst sagt en chock. Nu har dock chocken lagt sig och jag börjat se möjligheterna. Igår ringde jag runt till några av mina vänner och vi bestämde oss för att sticka ut någon kväll och åka pulka. Det är mysigt att ta med sig termos och smörgås och bege sig ut i backen. Det är dock viktigt att man kommer ihåg att klä sig varmt för om man inte gör det njuter man ju inte av aktiviteten.


En del av mina vänner ville hellre åka skidor och de får ju göra som de vill. Eftersom vi bor i mellansverige och inte har några speciellt stora backar inom den närmaste radien tycker jag att det inte är någon mening att ta med skidorna. Jag åker hellre i stora backar för att få fart en i små där man i princip står stilla (känns i varje fall så).


Jag ska även sticka ut i skogen för att se om det är någon optimist som hunnit ådstadkomma något skidspår än. Förhoppningsvis är det så och då kommer jag att passa på att äka längdskidor någon kväll och om snön håller i sig till helgen ska jag sticka ut båda dagarna.


Jag älskar att åka längdskidor, att vara fokuserad på skidåkningen och det enda som hörs är fåglar och skidornas glid i snön. Okej, jag glömde mina egna andetag som lär låta ganska frustrerade i början med tanke på att jag inte åkt något denna säsong.


Mitt tips, ta dina längskidor och bege dig ut i spåret. Det är betydligt skönare än vad det ser ut och om du inte har några egna, låna! Det finns säkert ett par skidor som du kan låna i din umgängeskrets och om du inte har åkt skidor på länge måste du tänka på att ta det lite försiktigt i början för det går betydligt snabbare än vad du kommer ihåg.


I spår, mina vänner och njut av snön!

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Några enkla tips för bättre självkänsla

Några enkla tips för bättre självkänsla

För att du ska få en bättre självkänsla och älska dig själv för den just du är följer här några enkla tips som hjälper dig på vägen: Läs mer »
Bli brun utan UV

Bli brun utan UV

De senaste åren har den sk sunless-industrin vuxit sig allt starkare över hela världen. Den troliga förklaringen till detta är förmodligen att människor blivit medvetna om UV-strålars effekt på huden. Läs mer »
Träning för gravida

Träning för gravida

Under graviditeten mår både mor och barn bra av måttlig fysisk aktivitet och det finns få risker, man måste bara anpassa träningen efter de fysiologiska förändringarna. Läs mer »
SPA – en resa med kropp och själ

SPA – en resa med kropp och själ

Jag och en väninna kände oss ganska utkörda efter en lång mörk höst och en hetsig jul och vi bestämde oss för att åka på SPA. Läs mer »
Om massage och annan kroppsterapi

Om massage och annan kroppsterapi

Här finner du metoder både för friskvård och mot skador, bl.a. massage. För att utföra någon form av kroppsterapi yrkesmässigt krävs det att man har en gedigen utbildning. Läs mer »
Vad finns det för fördelar med att styrketräna?

Vad finns det för fördelar med att styrketräna?

Styrketräning är en bra motionsform som passar de flesta, stora som små, män som kvinnor. Genom att styrketräna stärker du din kropp och minskar risken för skador i det vardagliga livet. Läs mer »
Golfare lever längre!

Golfare lever längre!

Det har visat sig i en ny studie utförd av forskare vid Karolinska Institutet att svenska golfare lever längre än icke-golfare. - Vi anade att det skulle vara så men är överraskade över att skillnaden är så stor. Översatt till medellivslängd kan skillnaden bli upp till fem år Läs mer »
Stressad - skapa energi med en enkel minimeditation

Stressad - skapa energi med en enkel minimeditation

Har du haft en stressig förmiddag? Är du orolig för något? Ska du ha ett jobbigt möte? Lugn, en enkel meditation efter lunch hjälper dig att få ordning på tankarna. Läs mer »
Annons