Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » SPA-dags

SPA-DAGS

Jag pratade idag med en man som varit på ett SPA med sin fru och de var mycket nöjda. Han hade fått SPA-vistelsen i present och tyckte inte att han kunde fått en bättre present. De var borta i två nätter och tyckte verkligen att allt var kanon! Han berättade att de var utvilade och mådde prima efter vistelsen och hans kommentar var: - Det här borde man göra betydligt oftare.

Mannen är en yrkesverksam och jobbar ganska mycket och han sa att han fått blodad tand och ville åka typ 4 gånger per år. Visst är det så, vi människor borde unna oss att bjuda oss själva på något extra ibland och visa oss själva den uppskattning vi är värda. För många är det plånboken som styr och vi prioriterar andra saker som platt-tv, bilar och möbler men vi glömmer bort att visa oss själva att vi faktiskt är värda att bara njuta.

Jag pratade med en annan man häromdagen och han berättade att hans liv varit i fara och att han svävat mellan liv och död och hade tillbringat en lång tid i respirator. Hans syn på livet var otroligt ödmjuk och han försökte njuta av varje sekund för han var så otroligt tacksam över att faktiskt få leva. Vi andra tar det för givet men han var oerhört tacksam över att ha fått en andra chans. Nu fyller han dagarna med innehåll istället för att bara rusa igenom dem.

När jag pratar med människor som varit i liknande situation får jag alltid mig en rejäl tankeställare. Snacka om att leva i nuet hela tiden, det måste vara en gåva! Själv försöker jag att leva i nuet men tycker att det kan kollidera med alla måsten i vardagen. En viss planering krävs i livet för att man ska fungera i vardagen men det finns människor som aldrig lever i nut, vilket är tragiskt. Att bara titta på dagen och njuta av den är en känsla som jag tycker alla borde få uppleva oftare.

Efter att ha pratat med mannen om SPA:n har jag blivit inspirerad och måste titta på alternativa anläggningar där jag kan tillbringa några lata dagar med god mat och i en avstressande miljö. Så tänk på det, unna er själva en upplevelse och njut av den, det gäller att passa på medan man kan! Och vad kan vara bättre än ett SPA - hälsa genom vatten?!

Sköt om er och upplev nuet i nuet!

Kramar

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Friska tänder & fräsch mun

Friska tänder & fräsch mun

Våra tänder är ständigt utsatta för hot från bakterier. Normalt ryms det flera miljoner i vår mun och varje gång vi äter blir de fler. Man kan säga att bakterierna äter det vi äter. Mest förtjusta är de i kolhydrater som finns i socker, frukt, bröd och juice. Läs mer »
Poweryoga

Poweryoga

Poweryoga är en idealisk form av träning för alla, oavsett träningsnivå, eftersom man arbetar individuellt utifrån sin egen kropp och sina personliga förutsättningar. Det är en dynamisk och fysiskt kraftfull yogaform där man arbetar med andning och rörelse i ett flöde. Läs mer »
Mitt eget spa

Mitt eget spa

Igår tog jag mig tid att göra något jag länge längtat efter – en hel kväll för att enbart pyssla om mig själv. Unna mig en avkopplande och rogivande spa-kväll, där känslan av att låta all stress få flyta bort i ett varmt bad. Läs mer »
Bort med snabbmat och in med nyttig mat!

Bort med snabbmat och in med nyttig mat!

Nu är det dags att byta ut boken på alla goda och tyvärr feta rätter och ersätta dem med nyttiga! Eftersom jag är periodare när det gäller mat dvs att jag vissa perioder äter nyttig mat Läs mer »
Bröllop – hår

Bröllop – hår

Dagen då du ska stå i centrum är det viktigt att du känner dig tillfreds med dig själv och att allt från tå till topp känns rätt. Du kan välja att sätta in blommor eller pärlor som matchar din helhet eller till exempel till din brudbukett. Läs mer »
Träning Hälsa Mat Välbefinnande

Träning Hälsa Mat Välbefinnande

Skynda, jäkta, hinna mer.. oftast blir det bara pannkaka av alltihop eftersom vi stressar så inget blir gjort. Läs mer »
Rätt kost - av högsta vikt

Rätt kost - av högsta vikt

Begreppet "du blir vad du äter" är en sanning av allra högsta grad. För första gången i mänsklighetens historia är antalet överviktiga större än antalet smala. Läs mer »
Skönhet - legenden om Nefertiti

Skönhet - legenden om Nefertiti

Allt inom skönhet, bl.a. hudvård, hårvård, naglar, solning, make up och styling kommer vi att ha med i denna kategori. Om man slår upp ordet skönhet i en ordbok så står det för: fägring, prakt, prydning, blomstring, ljuvlighet, älsklighet, täckhet. Läs mer »
Annons