Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » SPA-dags

SPA-DAGS

Jag pratade idag med en man som varit på ett SPA med sin fru och de var mycket nöjda. Han hade fått SPA-vistelsen i present och tyckte inte att han kunde fått en bättre present. De var borta i två nätter och tyckte verkligen att allt var kanon! Han berättade att de var utvilade och mådde prima efter vistelsen och hans kommentar var: - Det här borde man göra betydligt oftare.

Mannen är en yrkesverksam och jobbar ganska mycket och han sa att han fått blodad tand och ville åka typ 4 gånger per år. Visst är det så, vi människor borde unna oss att bjuda oss själva på något extra ibland och visa oss själva den uppskattning vi är värda. För många är det plånboken som styr och vi prioriterar andra saker som platt-tv, bilar och möbler men vi glömmer bort att visa oss själva att vi faktiskt är värda att bara njuta.

Jag pratade med en annan man häromdagen och han berättade att hans liv varit i fara och att han svävat mellan liv och död och hade tillbringat en lång tid i respirator. Hans syn på livet var otroligt ödmjuk och han försökte njuta av varje sekund för han var så otroligt tacksam över att faktiskt få leva. Vi andra tar det för givet men han var oerhört tacksam över att ha fått en andra chans. Nu fyller han dagarna med innehåll istället för att bara rusa igenom dem.

När jag pratar med människor som varit i liknande situation får jag alltid mig en rejäl tankeställare. Snacka om att leva i nuet hela tiden, det måste vara en gåva! Själv försöker jag att leva i nuet men tycker att det kan kollidera med alla måsten i vardagen. En viss planering krävs i livet för att man ska fungera i vardagen men det finns människor som aldrig lever i nut, vilket är tragiskt. Att bara titta på dagen och njuta av den är en känsla som jag tycker alla borde få uppleva oftare.

Efter att ha pratat med mannen om SPA:n har jag blivit inspirerad och måste titta på alternativa anläggningar där jag kan tillbringa några lata dagar med god mat och i en avstressande miljö. Så tänk på det, unna er själva en upplevelse och njut av den, det gäller att passa på medan man kan! Och vad kan vara bättre än ett SPA - hälsa genom vatten?!

Sköt om er och upplev nuet i nuet!

Kramar

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Peeling  - ett måste för att hålla huden fräsch

Peeling - ett måste för att hålla huden fräsch

AnsiktspeelingNär du känner att huden början bli livlös och grå är det dags för en ansiktspeeling. Ungefär var 28:e dag bildar huden nya celler Läs mer »
Mitt eget spa

Mitt eget spa

Igår tog jag mig tid att göra något jag länge längtat efter – en hel kväll för att enbart pyssla om mig själv. Unna mig en avkopplande och rogivande spa-kväll, där känslan av att låta all stress få flyta bort i ett varmt bad. Läs mer »
Om fötter

Om fötter

Det finns nog ingen kroppsdel vi bryr oss så lite om som våra fötter. Vi tar för givet att de ska hålla livet ut, hur mycket vi än struntar i dem. De flesta tycker inte ens om sina fötter utan gömmer dem i strumpor och skor. Läs mer »
Ljusterapi

Ljusterapi

På många SPA-anläggningar börjar ljusterapi komma in på behandlingsalternativen. Ljusterapi är bra vid nedstämdhet, för i brist på dagsljus Läs mer »
Att vara man på SPA

Att vara man på SPA

De män som tycker att det är fjolligt att åka på SPA har ännu inte varit och fått några behandlingar på ett SPA. Som tur är bli denna kategori av män allt färre och de flesta män tycker det är skönt och avkopplande Läs mer »
Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda är en terapiform som är en urgammal indisk hälsovetenskap där den enskilda människan sätts i ett helhetssammanhang. Ayur betyder livet Läs mer »
Pilates

Pilates

Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretch och yoga. Ända sedan 1920-talet har Pilates varit ett sätt för dansare och artister att bygga upp smidighet och styrka. Men de senaste åren har allt fler fått upp ögonen Läs mer »
Flyt minskar stressrelaterad smärta

Flyt minskar stressrelaterad smärta

Behandling som innebär att man flyter i stora tankar med saltvatten, så kallad floating, är effektiv mot långvarig stressrelaterad smärta. Läs mer »
Annons