Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Skönhet » Solarium - Om att använda solarier

SOLARIUM - OM ATT ANVÄNDA SOLARIER

Ultraviolett strålning


Solen ger ljus, värme och ultraviolett (UV) strålning. I regnbågen kan vi se solens ljus uppdelat i olika färger. Utanför den skala av färger som vi kan se finns värme och UV-strålning. Den UV-strålning som når oss på jorden, och som finns i solarier, brukar delas upp i UVA och UVB. UV-strålningen gör att huden bildar brunt pigment, man blir ”solbrun”. Kortvågig ultraviolett strålning (UVB) är energirikare och påverkar huden mer än långvågig UVA. UVB varierar starkt med solens höjd på himlen som i sin tur är beroende av breddgrad, tid på dagen och årstid. UVB gör att pigmentbildningen startar och att överhuden blir tjockare. UVA mörkfärgar sedan det bildade pigmentet. Framför allt UVB kan ge brännskador, men både UVA och UVB ger cellskador i huden.


Vilken sorts UV-strålning ger ett kosmetiskt solarium?
Solarier ger främst UVA-strålning, men också lite UVB. Det finns solarier i Sverige som ger lika mycket UVB-strålning som solen i Mellaneuropa, dvs mer än svensk sommarsol. UVA-strålning får vara 3-4 gånger intensivare i solarier än i naturlig sol. I vissa solarier kan den totala UV-strålningen vara lika stark som i tropikerna.


Ingen garanti mot solbrännskador.
Färgen du får i ett solarium är inte densamma som naturlig solbrunhet och ger dig inte ett tillräckligt säkert skydd inför sommar och semester. Överhuden får inte den förtjockning som riktig sol ger och som behövs för att skydda mot brännnskador. Dessutom syns det sämre när huden är på väg att bli bränd. Därför är det osäkert att ”grunda” i solarium inför en solsemester.


Huden åldras snabbare av mångårigt solariebruk
Solarier ger ofta intensivare UVA-strålning än solen. UVA tränger djupt ner i huden och att ofta använda solarium kan medföra att huden slits, blir oelastisk och rynkig. Fuktighetsbevarande krämer mjukar endast upp det yttersta hornlagret och inga krämer kan reparera de skador som UV-strålningen orsakar.


Solarier är inte ofarliga
Lika lite som solen är ofarlig, är solarier det. Riskerna är sannolikt desamma som i naturlig sol, dvs risk för åldrad hud, påverkat immunförsvar, solöverkänslighet, brännskador och hudcancer.


Vilka bör undvika solarium?
Statens strålskyddsinstitut avråder från att sola i solarium för att bli brun. Personer med ljus och känslig hud, liksom barn och unga under 18 år ska inte alls använda solarium. Om du har många bruna födelsemärken bör du inte heller sola. Att använda solarium mer än tio gånger per år anses öka risken för hudcancer. Om du använder solarium bör varje besök anpassas efter din individuella soltålighet och bruksanvisningen ska följas. Första gången i solarium bör du inte ligga längre än 5-10 minuter. Se även Strålskydds-institutets affisch som innehåller råd för dig som använder solarium.


Finns något bra med solarium?
I solen bildar kroppen D-vitamin men solarier ger inte samma effekt på grund av att UVB-nivån är lägre. De flesta får tillräckligt med D-vitamin genom solen och maten.


Nyttan av kosmetiska solarier vid lättare hudåkommor är oklar.
Vid lindrig akne finns receptfria läkemedel och vid svårare besvär är det bättre att rådgöra med läkare än att på egen hand experimentera med solarium. Observera att detta inte gäller de medicinska solarierna som används för att behandla psoriasis och vissa andra hudsjukdomar.


Källa: Statens strålskyddsinstitut
Du kan läsa mer på www.ssi.se

Sök företag med verksamhet inom detta ämne.

ARTIKLAR

Förädla din klädstil med stilanalys

Förädla din klädstil med stilanalys

Svårt att veta vilka slags kläder du passar bäst i? Prova en stilanalys där man utgår från sin kropp och sina resurser. Där man med hjälp av kläder och frisyrer framhäver det vackra hos sig. Läs mer »
Skönhet - legenden om Nefertiti

Skönhet - legenden om Nefertiti

Allt inom skönhet, bl.a. hudvård, hårvård, naglar, solning, make up och styling kommer vi att ha med i denna kategori. Om man slår upp ordet skönhet i en ordbok så står det för: fägring, prakt, prydning, blomstring, ljuvlighet, älsklighet, täckhet. Läs mer »
Så blir du av med frisset - Några enkla råd och tips!

Så blir du av med frisset - Några enkla råd och tips!

Chocka ditt hår med fuktNär håret börjar se risigt och torrt ut är det hög tid att ta till åtgärder för att se till att det blir fräscht igen. Läs mer »
Låt dina naglar MÅ BRA

Låt dina naglar MÅ BRA

Friska och vackra naglar hjälper dig att se vacker ut! Så ta hand om dina naglar för det både känns och syns på hela dig när man tar hand om hela sin kropp. En nagel som är frisk har en balans mellan flexibilitet och styrka, fukt och olja. Läs mer »
Smink - Hållbarhet

Smink - Hållbarhet

Du kommer väl ihåg att du måste gå igenom och rensa din sminkväska då och då?! Smink har begränsad hållbarhet och du måste kasta krämer, mascaror och makeupsvampar som kan ha blivit fulla med bakterier och som kan göra att din hud blir irriterad. Läs mer »
Friskt hår

Friskt hår

Att ha ett vackert och friskt hår är vad de flesta människor drömmer om och vissa spenderar hundratals och en del till och med tusentals kronor på hårprodukter varje månad, Läs mer »
Dofter

Dofter

Dofter har en oerhörd kraft, de väcker minnen och associationer till liv, och vi får ofta en känslomässig respons. Exempelvis doftminnen från utlandsresor med härliga basarer där det luktar mat, kryddor, jord, rökelse mm. Läs mer »
För skönhetsbehandlingar krävs social kompetens

För skönhetsbehandlingar krävs social kompetens

Det sägs ju att skönhet kommer inifrån, vilket jag håller med om men jag vet att man är tvungen att piffa till sig för att det ska bli en sanning. Läs mer »
Annons