Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Skönhet » Om fötter

OM FÖTTER

Det finns nog ingen kroppsdel vi bryr oss så lite om som våra fötter. Vi tar för givet att de ska hålla livet ut, hur mycket vi än struntar i dem. De flesta tycker inte ens om sina fötter utan gömmer dem i strumpor och skor.
 
Fotens Anatomi
Fötterna är människokroppens grund, som bär upp övriga kroppen. Fötterna måste därför vara smidiga, starka och ha god svikt.
 
Skorna
Rätt skor är jätteviktigt! Stabila, rymliga och med god svikt i sulan. Sneda hälar och sulor med ojämt slitage är tecken på att något är fel med fötterna. Det finns anpassad gymnastik för just fötterna det kan din fotterapeut visa dig, och även ge goda råd om skor och sulor.
 
Huden
Vid felaktig belastning och tryck ifrån skorna försvarar sig hud och naglar med att bygga på sig och bli tjockare. Detta är för att skydda fotens inre mjukdelar. Förhårdnader, liktornar och förtjockade naglar är exempel på där huden utsatts av för mycket tryck.
 
Vanliga hudåkommor på fötterna
 
Fot-och nagelsvamp
Fotsvamp börjar oftast mellan fjärde och femte tån. Svampen trivs där det är fuktigt och varmt.

Symptom: Vitfjällig hud även rodnad, klåda, sveda, sprickor som kan göra riktigt ont. Obehandlad svamp kan spridas till naglarna ljumskar o.s.v.

Orsak: Risken att bli smittad är stor om man går barfota i simhallar, omklädningsrum o.s.v. Använd alltid badtofflor i offentliga miljöer om du vill slippa fotsvamp!

Behandling: Rådfråga din fotvårdsterapeut om rätt behandling för just dig och dina fötter.
 
Fotvårtor
Fotvårtor kan visa sig i lite olika skepnad. Ibland upphöjda och ibland inåtgående. De kan variera mycket i utseende men rådfråga din fotvårdsterapeut som kan svara om  det är vårtor.

Symptom: Vårtorna sitter oftast där fotsulan är mest utsatt för tryck. En del vårtor ömmar vid tryck. En del vårtor är blöta och en del torra. Storleken kan variera.

Orsak: Vårtor är en virusinfektion i huden och är smittsamt. Smittar via golv i gymnastiksalar, badhus vårtor kan även smitta direkt vid beröring.  Använd alltid badtofflor i offentliga miljöer!

Behandling: Rådfråga din fotvårdsterapeut rätt behandling för just dina vårtor.
 
Liktorn
Symtom: En liktorn är en fortsättning på en förhårdnad men har formen av en hård kon med spetsen inåt och ner i huden. Det kan göra väldigt ont att ha en liktorn.

Orsak: Felaktiga skor med tryckmekanisk friktion, samt felställningar i fötterna.

Behandling: Då en liktorn inte försvinner av sig själv utan måste avlägsnas av en fotvårdsterapeut så sök upp en så att du inte får en kronisk liktorn. Liktornen återkommer ej om förebyggande åtgärder vidtas som t.e.x inlägg, avlastning val av skor. Rådfråga din fotvårdsterapeut för rätt behandling av just dina fötter.

Katarina Eriksson, Fotfocus

Sök företag med verksamhet inom detta ämne.

ARTIKLAR

Bröllop - smink

Bröllop - smink

En av de viktigaste dagarna i livet är bröllopsdagen, då det gäller att allt klaffar. Inte minst gäller det brudens sminkning. När det gäller sminkningen, följ inte mode och trender eller använd för mycket starka färger. Läs mer »
Naturens hårkurer

Naturens hårkurer

Banan och mandel hårbalsam Mosa en mogen banan och blandat med ett par droppar mandelolja. Massera sedan in blandningen i slitet hår Läs mer »
Solarium - Om att använda solarier

Solarium - Om att använda solarier

Ultraviolett strålning Solen ger ljus, värme och ultraviolett (UV) strålning. I regnbågen kan vi se solens ljus uppdelat i olika färger. Läs mer »
Låt dina naglar MÅ BRA

Låt dina naglar MÅ BRA

Friska och vackra naglar hjälper dig att se vacker ut! Så ta hand om dina naglar för det både känns och syns på hela dig när man tar hand om hela sin kropp. En nagel som är frisk har en balans mellan flexibilitet och styrka, fukt och olja. Läs mer »
Bröllop – hår

Bröllop – hår

Dagen då du ska stå i centrum är det viktigt att du känner dig tillfreds med dig själv och att allt från tå till topp känns rätt. Du kan välja att sätta in blommor eller pärlor som matchar din helhet eller till exempel till din brudbukett. Läs mer »
Smink - Hållbarhet

Smink - Hållbarhet

Du kommer väl ihåg att du måste gå igenom och rensa din sminkväska då och då?! Smink har begränsad hållbarhet och du måste kasta krämer, mascaror och makeupsvampar som kan ha blivit fulla med bakterier och som kan göra att din hud blir irriterad. Läs mer »
Om fötter

Om fötter

Det finns nog ingen kroppsdel vi bryr oss så lite om som våra fötter. Vi tar för givet att de ska hålla livet ut, hur mycket vi än struntar i dem. De flesta tycker inte ens om sina fötter utan gömmer dem i strumpor och skor. Läs mer »
Hårtyper

Hårtyper

Det finns en mängd sätt att få ditt hår att kännas fräscht och se bra ut. Ett grundligt underhåll av ditt hår är det bästa sättet att hålla det i toppform. Byt ut ditt shampoo varannan eller var tredje månad, Läs mer »
Annons