• VÄLJ AVDELNING

• Skönhet
• SPA
• Träning
• Kroppsterapi
• Kost/Vikt
• Inre välbefinnande

• INLOGGNING

• Bli medlem!

• GLÖMT LÖSENORD

• Fyll i e-postadressen som du registrerade dig med så får du ett nytt lösenord!

• E-POST

• 

  Har du frågor?
  Vi hjälper dig gärna!

• NAMNSDAGAR

• Idag

  Amalia, Amelie, Emelie

  Imorgon

  Anneli, Annika

  Övermorgon

  Allan, Glenn

• RÄKNA UT DIN BMI

• Dags att fasta? Räkna ut din BMI och se om du har idealvikt.

  Din längd (cm)
  Din vikt (kg)

• SKÖNHETSTIPS

• Snabb och lätt läppglans

  

  Lägg på ett generöst lager med vaselin på dina läppar för en hållbar läppglans. Det förebygger även torra läppar och sprickor.

  

• Solbränna

  

  Aloe Vera gel på solbrända områden hjälper till att svalka av och läka.

  

• Pösiga ögon och påsar under ögonen

  

  Håll en metallsked under kallt vatten och håll sedan skeden mot den pösiga delen i åtminstone en minut. Ett annat tips är att lägga tepåsar med kamomill eller gurkbitar över dina ögon i ca 15 minuter och sedan skölja av väl med kallt vatten.

  

• Torra läppar

  

  Lägg till "läppborstning" till dina morgonrutiner genom att använda dig en mjuk tandborste eller en frottéhandduk. Lägg sedan på lite läppbalsam för att göra läpparna mjukare.

  

NATURENS HÅRKURER

Banan och mandel hårbalsam

Mosa en mogen banan och blandat med ett par droppar mandelolja. Massera sedan in blandningen i slitet hår och låt vara i 15 minuter.

Skölj sedan av med sodavatten och schamponera och använd vanligt balsam som vanligt.

Yogurt och honungsförmjukande behandling

Mjukar upp återfuktar torrt och slitet hår, på rent eller fuktigt hår:

Blanda en halv kopp naturell yoghurt med 1 tesked honung och 1 äggula. Massera in i håret och täck över med en plastpåse eller liknande och låt vara i 20 minuter.

Skölj sedan av med vatten och schamponera noga.

Ägg och olivoljevisp

Vispa två hela ägg tillsammans med fyra teskedar olivolja tills den har tjocknat lite. Dra sedan blandningen genom håret och se till att ändarna är täckta.

Täck håret med en plastpåse eller duschmössa och rör sedan med fingrarna i håret utanpå plastpåsen för att se till att det går in i håret.

Låt sedan vara i tio minuter. Skölj sedan av noga med vatten.

Avokado och olivoljebehandling för skinande hår

Blanda en mogen avokado med 1 tesked olivolja och 1 tesked bakpulver.

Arbeta in blandningen genom håret och se till att topparna är täckta.

Låt sedan vara i 15 minuter. Skölj sedan av noga.

Honungsmelon

Blanda 1 tesked honung med fyra koppar varmt vatten. Blonda kan blanda i lite citron också.

Efter att du schamponerat håret arbetar du in blandningen i håret.

Skölj inte av utan låt håret torka som vanligt.

Fettreducerande blandning

Blanda en halv tesked aloe vera gel med 1 tesked citronjuice.

Blanda sedan med 1/8 dl av ditt vanliga shampo och massera sedan in i håret. Skölj sedan av noga.

Mjällförhindrare

Blanda två teskedar med färsk eller torkad rosmarin och salvia i 1 dl vatten och låt vara i 24 timmar.

Använd sedan dagligen som hårskölj.

Hälsosam hårspray

Koka en oskalad, hackad citron (eller en hackad apelsin om ditt hår är torrt) i två koppar varmt vatten tills hälften av blandningen återstår.

Häll sedan blandningen i en sprayflaska. Om blandningen är för kletig blanda då i lite vatten till den blir lösare. Häll sedan en cirka 0,25 deciliter alkohol till blandningen och sprayen kommer att vara i upp till två veckor.

Lukteliminerare

Om lukten är väldigt stark (läs odör), häll då ospädd tomajuice på håret och låt absorbera i 10 till 15 minuter.

Mindre lukt kan lösas med spädd tomatjuicelösning: 1 del tomatjuice och 10 delar vatten.

ARTIKLAR

Friska tänder & fräsch mun Våra tänder är ständigt utsatta för hot från bakterier. Normalt ryms det flera miljoner i vår mun och varje gång vi äter blir de fler. Man kan säga att bakterierna äter det vi äter. Mest förtjusta är de i kolhydrater som finns i socker, frukt, bröd och juice. Läs mer »	Dofta kärlek så att du har bäst förutsättningar med flirten Om du vill flirta ska du välja en blommig eller fruktig doft. Om du är sugen på sex ska du välja en med orientaliska inslag och mystik. Läs mer »
För skönhetsbehandlingar krävs social kompetens Det sägs ju att skönhet kommer inifrån, vilket jag håller med om men jag vet att man är tvungen att piffa till sig för att det ska bli en sanning. Läs mer »	Låt dina naglar MÅ BRA Friska och vackra naglar hjälper dig att se vacker ut! Så ta hand om dina naglar för det både känns och syns på hela dig när man tar hand om hela sin kropp. En nagel som är frisk har en balans mellan flexibilitet och styrka, fukt och olja. Läs mer »
Våga vara trendig Våga vara trendig ända ut i fingertopparna – dina naglar säger mer om dig än vad du tror! Fina och välskötta naglar kan lyfta ditt självförtroende. Läs mer »	Förädla din klädstil med stilanalys Svårt att veta vilka slags kläder du passar bäst i? Prova en stilanalys där man utgår från sin kropp och sina resurser. Där man med hjälp av kläder och frisyrer framhäver det vackra hos sig. Läs mer »
Ansiktslyft med akupunktur Du kan få mer lyster och spänst i huden och förhindra rynkor med akupunktur. Du behöver inte lägga dig under kniven för att få ett skönhetslyft. Läs mer »	Skönhet - legenden om Nefertiti Allt inom skönhet, bl.a. hudvård, hårvård, naglar, solning, make up och styling kommer vi att ha med i denna kategori. Om man slår upp ordet skönhet i en ordbok så står det för: fägring, prakt, prydning, blomstring, ljuvlighet, älsklighet, täckhet. Läs mer »