Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » När första ljuset brinner

NÄR FÖRSTA LJUSET BRINNER

Så var det redan första advent. Dags att damma av adventsljusstaken och tända första ljuset. Jag tycker att det är otroligt mysigt att tända ljus på morgonen och att äta frukost för att sedan avsluta den med en kryddigt god pepparkaka. Inte för att det kanske är speciellt gott att äta vid den tiden på dygnet utan för stämningen.


Efter frukosten gick jag runt och mös ett tag i min morgonrock för att sedan ta en lång och varm dusch. Nyduschad och fräsch stack jag ner på stan för att kika på julskyltningen tillsammans med några kompisar. Snacka om hysteri!


Min sköna morgonstämning var som bortblåst för folk sprang omkring som galningar och nästan slog sig fram. Efter en halvtimme kände jag mig stressad så vi bestämde oss för att gå och fika men det visade sig vara lättare sagt än gjort. Fiken var fyllda av människor med panikfyllda ögon. Det riktigt lyste julstress ur dem och jag kunde inte låta bli att tänka på hur deras morgon varit. Om de överhuvudtaget tänt några ljus eller om de hade planerat att köra en snabbvariant när de kom hem.


Jag känner själv att jag helst av allt skulle vilja resa bort ett par dagar för att samla kraft inför vad som komma skall dvs julen men hinner förmodligen inte med det eller rättare sagt prioriterar inte det just nu. Dessa visdomsord är vad min syster brukar säga till mig när jag säger att jag inte har tid. "Det är en prioriteringsfråga" brukar hon säga snusförnuftigt. Kul att höra när man känner att man har ett späckat schema där absolut inget går att ta bort!


Nåväl efter vårt besök på stan beslutade vi oss för att avsluta dagen hemma hos mig med fika. Vi fikade och pratade i flera timmar och hade hur mysigt som helst och jag unnar alla de stressade vi träffat under dagen att avsluta sin på ett lika avkopplande sätt.


Mitt råd: Må gott och tänk på att det faktiskt finns ett liv efter jul!

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Body Harmony

Body Harmony

Lyssna till kroppens signaler, känslor och tankar. Lär känna din kropp och ditt sinne. Body Harmony är beröring, andning och närvarande avslappnade sinnen. Läs mer »
Ansiktslyft med akupunktur

Ansiktslyft med akupunktur

Du kan få mer lyster och spänst i huden och förhindra rynkor med akupunktur. Du behöver inte lägga dig under kniven för att få ett skönhetslyft. Läs mer »
Poweryoga

Poweryoga

Poweryoga är en idealisk form av träning för alla, oavsett träningsnivå, eftersom man arbetar individuellt utifrån sin egen kropp och sina personliga förutsättningar. Det är en dynamisk och fysiskt kraftfull yogaform där man arbetar med andning och rörelse i ett flöde. Läs mer »
Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda är en terapiform som är en urgammal indisk hälsovetenskap där den enskilda människan sätts i ett helhetssammanhang. Ayur betyder livet Läs mer »
Yoga och meditation - botemedel mot stress

Yoga och meditation - botemedel mot stress

I dagens samhälle när allt går fortare, vi ska hinna med fler saker på kortare tid och dessutom ska vi vara bra medmänniskor. Denna ekvation är svår att få ihop och därför är det otroligt viktigt att vi tar hand om oss själva. Läs mer »
Meditera dig till inre välbefinnande

Meditera dig till inre välbefinnande

För att må bra mentalt är det viktigt att hitta ditt inre lugn, din egen oas. Ibland möter vi människor med inre frid, som man kan känna direkt man är i närheten av dem. Läs mer »
Thaimassage

Thaimassage

Thaimassage beskrivs ofta som en mix mellan massage, yoga, shiatsu och akupressur. Används för att få balans och energi i kroppen och göra kroppen smidig och avspänd. Läs mer »
Floating - vilket flyt!

Floating - vilket flyt!

Jag fick ett presentkort på en floatingsession i födelsedagspresent eftersom jag hört så mycket om det och givaren visste att jag var nyfiken på att prova. Läs mer »
Annons