Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » När första ljuset brinner

NÄR FÖRSTA LJUSET BRINNER

Så var det redan första advent. Dags att damma av adventsljusstaken och tända första ljuset. Jag tycker att det är otroligt mysigt att tända ljus på morgonen och att äta frukost för att sedan avsluta den med en kryddigt god pepparkaka. Inte för att det kanske är speciellt gott att äta vid den tiden på dygnet utan för stämningen.


Efter frukosten gick jag runt och mös ett tag i min morgonrock för att sedan ta en lång och varm dusch. Nyduschad och fräsch stack jag ner på stan för att kika på julskyltningen tillsammans med några kompisar. Snacka om hysteri!


Min sköna morgonstämning var som bortblåst för folk sprang omkring som galningar och nästan slog sig fram. Efter en halvtimme kände jag mig stressad så vi bestämde oss för att gå och fika men det visade sig vara lättare sagt än gjort. Fiken var fyllda av människor med panikfyllda ögon. Det riktigt lyste julstress ur dem och jag kunde inte låta bli att tänka på hur deras morgon varit. Om de överhuvudtaget tänt några ljus eller om de hade planerat att köra en snabbvariant när de kom hem.


Jag känner själv att jag helst av allt skulle vilja resa bort ett par dagar för att samla kraft inför vad som komma skall dvs julen men hinner förmodligen inte med det eller rättare sagt prioriterar inte det just nu. Dessa visdomsord är vad min syster brukar säga till mig när jag säger att jag inte har tid. "Det är en prioriteringsfråga" brukar hon säga snusförnuftigt. Kul att höra när man känner att man har ett späckat schema där absolut inget går att ta bort!


Nåväl efter vårt besök på stan beslutade vi oss för att avsluta dagen hemma hos mig med fika. Vi fikade och pratade i flera timmar och hade hur mysigt som helst och jag unnar alla de stressade vi träffat under dagen att avsluta sin på ett lika avkopplande sätt.


Mitt råd: Må gott och tänk på att det faktiskt finns ett liv efter jul!

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Alkohol - i måttliga mängder

Alkohol - i måttliga mängder

Regn två veckor i sträck. Skor som läcker, ett glas vin i soffan. Känns redan bättre. Ett till, hösten är inte så jobbig ändå som folk säger. Bag-in-box, en riktigt bra uppfinning! Läs mer »
Kosttillskott

Kosttillskott

Vitaminer och mineraler i koncentrerad form kallas kosttillskott. Kosttillskott är tänkta att komplettera den vanliga kosten och säljs antingen som kapslar, tabletter, pulver, örter eller växtextrakt i koncentrerad form. Men behövs kosttillskott? Läs mer »
Flyt minskar stressrelaterad smärta

Flyt minskar stressrelaterad smärta

Behandling som innebär att man flyter i stora tankar med saltvatten, så kallad floating, är effektiv mot långvarig stressrelaterad smärta. Läs mer »
Yoga och meditation - botemedel mot stress

Yoga och meditation - botemedel mot stress

I dagens samhälle när allt går fortare, vi ska hinna med fler saker på kortare tid och dessutom ska vi vara bra medmänniskor. Denna ekvation är svår att få ihop och därför är det otroligt viktigt att vi tar hand om oss själva. Läs mer »
Träna dina magmuskler för att slippa ryggproblem

Träna dina magmuskler för att slippa ryggproblem

Gör några övningar för magen några kvällar varje vecka eller bestäm dig för att till exempel innan du duschar så ska du göra några situps. Det tjänar du och din kropp på i längden. Läs mer »
Om fötter

Om fötter

Det finns nog ingen kroppsdel vi bryr oss så lite om som våra fötter. Vi tar för givet att de ska hålla livet ut, hur mycket vi än struntar i dem. De flesta tycker inte ens om sina fötter utan gömmer dem i strumpor och skor. Läs mer »
Träning Hälsa Mat Välbefinnande

Träning Hälsa Mat Välbefinnande

Skynda, jäkta, hinna mer.. oftast blir det bara pannkaka av alltihop eftersom vi stressar så inget blir gjort. Läs mer »
Ät rätt! Ät mer frukt och grönt!

Ät rätt! Ät mer frukt och grönt!

En del födoämnen är syrabildande och vissa andra är basbildande för kroppen. Den gamla grundregeln är att frukt och grönt är basbildande. Läs mer »
Annons