Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Migrän!

MIGRÄN!

Så var det då dags igen - migrän!

Jag får från och till migrän och när jag har det blir jag ordentligt sjuk och blir sängliggande i runt tre dagar¨. Jag kräks hela tiden och mår hur dåligt som helst. Som tur är brukar jag gå på akupunktur ca fyra gånger per år och då med en veckas mellanrum. Det brukar göra att jag är helt migränfri ett år.

Nu har jag inte gjort det på en lång tid och inser att det är dags igen. Första gången jag fick migrän trodde jag att jag var magsjuk. När den sedan återkom ungefär en gång i månaden blev jag misstänksam och uppsökte läkare. Hon konstaterade att jag hade drabbats av migrän och skrev ut ett recept på tabletter mot detta.

Nu visade det sig snart att dessa inte hjälpte så hon fick skriva ut en annan sort som heter Imigran och som jag tror att de flesta drabbade känner till. Läkaren jag var hos skrev även en remiss för akupunktur då hon sa att det hjälpte vissa drabbade.

Vid mitt första besök hos min akupunktur terapeut fick jag ett "minianfall" av migrän och det kändes som om käkarna skulle gå ur led. När jag gick därifrån var jag helt slutkörd och längtade efter sömn.

Nu för tiden får jag inga anfall och min akupunktör vet exakt vart han ska sätta nålarna för att hålla migränen borta. Många frågar mig om jag tycker att det gör ont med nålarna och jag måste medge att vissa gånger gör det fruktansvärt ont medan det knappt känns andra gånger vilket jag tycker är märkligt.

Till er som lider av migrän kan jag verkligen rekommendera att uppsöka en akupunktör för att se om det hjälper mot just din migrän.

Ta hand om er och gå ut och njut av vårsolen!

Kramar

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Konditionsträning - att träna upp konditionen

Konditionsträning - att träna upp konditionen

Bara genom att promenera ökar de allra flesta pulsen tillräckligt för att förbättra sin kondition. Konditionsträning stärker hjärta och blodkärl, och ökar kroppens förmåga att ta upp syre. Läs mer »
Smink - Hållbarhet

Smink - Hållbarhet

Du kommer väl ihåg att du måste gå igenom och rensa din sminkväska då och då?! Smink har begränsad hållbarhet och du måste kasta krämer, mascaror och makeupsvampar som kan ha blivit fulla med bakterier och som kan göra att din hud blir irriterad. Läs mer »
Fem frukter eller grönsaker om dagen!

Fem frukter eller grönsaker om dagen!

Vi är nog många som tror att vi får i oss tillräckligt med frukt och grönsaker. Men undersökningar visar tvärtom att vi får i oss alldeles för lite av den varan. Läs mer »
Chakra-balansering

Chakra-balansering

Balans i chakra betyder att man har harmoni i kropp och själ, där de andliga, psykiska och fysiska sidorna möts. Chakra-balansering ska göra oss mer harmoniska och balanserade som människor. Läs mer »
Örtbad

Örtbad

Vad sägs om att koppla av i ett härligt örtbad, njuta av väldoftande olja, avslappnande musik i dina öron och levande ljus som ger ett behagligt sken. Läs mer »
Bli brun utan UV

Bli brun utan UV

De senaste åren har den sk sunless-industrin vuxit sig allt starkare över hela världen. Den troliga förklaringen till detta är förmodligen att människor blivit medvetna om UV-strålars effekt på huden. Läs mer »
Poweryoga

Poweryoga

Poweryoga är en idealisk form av träning för alla, oavsett träningsnivå, eftersom man arbetar individuellt utifrån sin egen kropp och sina personliga förutsättningar. Det är en dynamisk och fysiskt kraftfull yogaform där man arbetar med andning och rörelse i ett flöde. Läs mer »
Promenera mera

Promenera mera

Att promenera i rask takt gör att du får motion och frisk luft, samtidigt som det ger dig en stund att kunna varva ner och få bort eventuell oro och stress. Det är perfekt att promenera bort bekymmer eller om du bara behöver få tänka. Läs mer »
Annons