Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Migrän!

MIGRÄN!

Så var det då dags igen - migrän!

Jag får från och till migrän och när jag har det blir jag ordentligt sjuk och blir sängliggande i runt tre dagar¨. Jag kräks hela tiden och mår hur dåligt som helst. Som tur är brukar jag gå på akupunktur ca fyra gånger per år och då med en veckas mellanrum. Det brukar göra att jag är helt migränfri ett år.

Nu har jag inte gjort det på en lång tid och inser att det är dags igen. Första gången jag fick migrän trodde jag att jag var magsjuk. När den sedan återkom ungefär en gång i månaden blev jag misstänksam och uppsökte läkare. Hon konstaterade att jag hade drabbats av migrän och skrev ut ett recept på tabletter mot detta.

Nu visade det sig snart att dessa inte hjälpte så hon fick skriva ut en annan sort som heter Imigran och som jag tror att de flesta drabbade känner till. Läkaren jag var hos skrev även en remiss för akupunktur då hon sa att det hjälpte vissa drabbade.

Vid mitt första besök hos min akupunktur terapeut fick jag ett "minianfall" av migrän och det kändes som om käkarna skulle gå ur led. När jag gick därifrån var jag helt slutkörd och längtade efter sömn.

Nu för tiden får jag inga anfall och min akupunktör vet exakt vart han ska sätta nålarna för att hålla migränen borta. Många frågar mig om jag tycker att det gör ont med nålarna och jag måste medge att vissa gånger gör det fruktansvärt ont medan det knappt känns andra gånger vilket jag tycker är märkligt.

Till er som lider av migrän kan jag verkligen rekommendera att uppsöka en akupunktör för att se om det hjälper mot just din migrän.

Ta hand om er och gå ut och njut av vårsolen!

Kramar

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Träning för gravida

Träning för gravida

Under graviditeten mår både mor och barn bra av måttlig fysisk aktivitet och det finns få risker, man måste bara anpassa träningen efter de fysiologiska förändringarna. Läs mer »
Bli lycklig och få energi av chokladmassage

Bli lycklig och få energi av chokladmassage

Choklad är inte bara gott, det är även nyttigt. Choklad innehåller samma ämnen som i antidepressiva mediciner och gör dig avslappnad, glad och pigg. Läs mer »
Träna dina magmuskler för att slippa ryggproblem

Träna dina magmuskler för att slippa ryggproblem

Gör några övningar för magen några kvällar varje vecka eller bestäm dig för att till exempel innan du duschar så ska du göra några situps. Det tjänar du och din kropp på i längden. Läs mer »
Pilates

Pilates

Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretch och yoga. Ända sedan 1920-talet har Pilates varit ett sätt för dansare och artister att bygga upp smidighet och styrka. Men de senaste åren har allt fler fått upp ögonen Läs mer »
Alkohol - i måttliga mängder

Alkohol - i måttliga mängder

Regn två veckor i sträck. Skor som läcker, ett glas vin i soffan. Känns redan bättre. Ett till, hösten är inte så jobbig ändå som folk säger. Bag-in-box, en riktigt bra uppfinning! Läs mer »
Rätt kost - av högsta vikt

Rätt kost - av högsta vikt

Begreppet "du blir vad du äter" är en sanning av allra högsta grad. För första gången i mänsklighetens historia är antalet överviktiga större än antalet smala. Läs mer »
Stressad - skapa energi med en enkel minimeditation

Stressad - skapa energi med en enkel minimeditation

Har du haft en stressig förmiddag? Är du orolig för något? Ska du ha ett jobbigt möte? Lugn, en enkel meditation efter lunch hjälper dig att få ordning på tankarna. Läs mer »
För skönhetsbehandlingar krävs social kompetens

För skönhetsbehandlingar krävs social kompetens

Det sägs ju att skönhet kommer inifrån, vilket jag håller med om men jag vet att man är tvungen att piffa till sig för att det ska bli en sanning. Läs mer »
Annons