Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Krama varandra!

KRAMA VARANDRA!

Bry dig om dina medmänniskor! Det är mitt råd denna vecka med tanke på de otäckheter som utspelar sig på olika orter runt om i Sverige. I dagens samhälle ställs vi inför många krav och påtryckningar och det gäller att hålla ögonen öppna. Kanske har du någon i din närhet som behöver lite extra uppmärksamhet just nu. Att må dåligt inombords syns ju inte på samma sätt som om du har en fysisk skada exempelvis ett brutet ben är ju något som alla ser och förstår gör ont.


Många visar eller berättar inte att de mår dåligt och det gör det svårt att veta vad många faktiskt känner innerst inne. Att faktiskt rent fysisk visa sina vänner att man bryr sig med en kram då och då kan göra att deras dag känns lättare.


Jag har märkt att många blir otroligt glada när man ger dem en kram. Det är oftast inget människor förväntar sig men när de får det blir det glada. En del ser man att de inte riktigt vet hur de ska bete sig men om man själv är handfast och målinriktad brukar det lösa sig på ett naturligt sätt.


Jag har en killkompis som går igenom en mindre livskris förnärvarande. Han ifrågasätter sig själv och tycker inte att han har kommit någon vart i livet. Jag brukar fråga honom i förhållande till vad eller vem, men det svarar han att han inte vet. Han tycker inte att han har skaffat sig det han tycker att man borde vis hans ålder och med det menar han ett arbete han trivs med, ett boende han är nöjd med, en finare bil, you name it... han känner sig som om hans liv är en katastrof.


Jag försöker stötta honom så gott jag kan och har gett honom skivor med avslappning för att han ska kunna slappna av och vila eftersom han just nu har svårt att sova. Vid de få tillfällen i mitt liv jag haft svårt att sova har jag mått pyton dagen efter så jag förstår att det påverkar hans dag. Det måste kännas hemskt att gå omkring som en zombie och bara känna sig orkeslös. Jag tycker att vi människor borde bortse från de krav vi förutsätter att männsikor har på oss och bara försöka se till den inre sidan och egenskaper.


Min kompis är en otroligt sympatisk och trevlig kille, men som oftast gömmer sig bakom humor och skratt. Visst är det kul med humor och visst behöver man den även när man mår dåligt, men jag är en av få personer som verkligen vet hur han mår bakom lustigkurrefasaden och jag unnar honom all världens medmänsklighet för han behöver det!


Mitt råd till er alla: Krama varandra!

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Olika hudtyper

Olika hudtyper

Hudvård är ingen lyx, det är en nödvändighet! Huden är kroppens största organ och ett livsviktigt skydd mot omvärldens alla faror. Den skyddar dig mot bakterier, skadliga ämnen och uttorkning. Läs mer »
Ät rätt! Ät mer frukt och grönt!

Ät rätt! Ät mer frukt och grönt!

En del födoämnen är syrabildande och vissa andra är basbildande för kroppen. Den gamla grundregeln är att frukt och grönt är basbildande. Läs mer »
Floating - vilket flyt!

Floating - vilket flyt!

Jag fick ett presentkort på en floatingsession i födelsedagspresent eftersom jag hört så mycket om det och givaren visste att jag var nyfiken på att prova. Läs mer »
Spa för singlar finns!

Spa för singlar finns!

I Österrike har ett spahotell för singlar slagit upp portarna! Aviva Resort och Spa heter hotellet som ligger i övre Österrike nära den tjeckiska gränsen i undersköna St. Stefan im Walde. Läs mer »
Bli lycklig och få energi av chokladmassage

Bli lycklig och få energi av chokladmassage

Choklad är inte bara gott, det är även nyttigt. Choklad innehåller samma ämnen som i antidepressiva mediciner och gör dig avslappnad, glad och pigg. Läs mer »
Börja motionera

Börja motionera

Det är aldrig för sent att börja motionera. Det är dags att ta sig i kragen, men det är svårt i början när energin inte finns där, men man får tänka framåt att när man väl kommit igång så blir det lättare och lättare för varje gång! Läs mer »
Varför är frukosten så viktig?

Varför är frukosten så viktig?

När man äter frukost får man ett trevligare humör, håller sig smal och intelligent och aptitregleringen fungerar bättre under hela dagen. Läs mer »
SPA – en resa med kropp och själ

SPA – en resa med kropp och själ

Jag och en väninna kände oss ganska utkörda efter en lång mörk höst och en hetsig jul och vi bestämde oss för att åka på SPA. Läs mer »
Annons