Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Krama varandra!

KRAMA VARANDRA!

Bry dig om dina medmänniskor! Det är mitt råd denna vecka med tanke på de otäckheter som utspelar sig på olika orter runt om i Sverige. I dagens samhälle ställs vi inför många krav och påtryckningar och det gäller att hålla ögonen öppna. Kanske har du någon i din närhet som behöver lite extra uppmärksamhet just nu. Att må dåligt inombords syns ju inte på samma sätt som om du har en fysisk skada exempelvis ett brutet ben är ju något som alla ser och förstår gör ont.


Många visar eller berättar inte att de mår dåligt och det gör det svårt att veta vad många faktiskt känner innerst inne. Att faktiskt rent fysisk visa sina vänner att man bryr sig med en kram då och då kan göra att deras dag känns lättare.


Jag har märkt att många blir otroligt glada när man ger dem en kram. Det är oftast inget människor förväntar sig men när de får det blir det glada. En del ser man att de inte riktigt vet hur de ska bete sig men om man själv är handfast och målinriktad brukar det lösa sig på ett naturligt sätt.


Jag har en killkompis som går igenom en mindre livskris förnärvarande. Han ifrågasätter sig själv och tycker inte att han har kommit någon vart i livet. Jag brukar fråga honom i förhållande till vad eller vem, men det svarar han att han inte vet. Han tycker inte att han har skaffat sig det han tycker att man borde vis hans ålder och med det menar han ett arbete han trivs med, ett boende han är nöjd med, en finare bil, you name it... han känner sig som om hans liv är en katastrof.


Jag försöker stötta honom så gott jag kan och har gett honom skivor med avslappning för att han ska kunna slappna av och vila eftersom han just nu har svårt att sova. Vid de få tillfällen i mitt liv jag haft svårt att sova har jag mått pyton dagen efter så jag förstår att det påverkar hans dag. Det måste kännas hemskt att gå omkring som en zombie och bara känna sig orkeslös. Jag tycker att vi människor borde bortse från de krav vi förutsätter att männsikor har på oss och bara försöka se till den inre sidan och egenskaper.


Min kompis är en otroligt sympatisk och trevlig kille, men som oftast gömmer sig bakom humor och skratt. Visst är det kul med humor och visst behöver man den även när man mår dåligt, men jag är en av få personer som verkligen vet hur han mår bakom lustigkurrefasaden och jag unnar honom all världens medmänsklighet för han behöver det!


Mitt råd till er alla: Krama varandra!

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Hot Stone

Hot Stone

Hot Stone Terapi - är en tusenårig tradition från fjärran östern. Med hjälp av värmen från stenarna och aromadofter går behandlingen ner på djupet och är mycket avslappnande och behaglig för kropp och själ. Läs mer »
Bröllop – hår

Bröllop – hår

Dagen då du ska stå i centrum är det viktigt att du känner dig tillfreds med dig själv och att allt från tå till topp känns rätt. Du kan välja att sätta in blommor eller pärlor som matchar din helhet eller till exempel till din brudbukett. Läs mer »
Kosttillskott

Kosttillskott

Vitaminer och mineraler i koncentrerad form kallas kosttillskott. Kosttillskott är tänkta att komplettera den vanliga kosten och säljs antingen som kapslar, tabletter, pulver, örter eller växtextrakt i koncentrerad form. Men behövs kosttillskott? Läs mer »
Grött, vitt, rött och svart

Grött, vitt, rött och svart

När det är kallt och vi har varit ute i kyliga vindar, vi småhuttrar och känner oss frusna. Då finns det ett snabbt och enkelt botemedel i massor av spännande smaker och färger. Läs mer »
Ansiktslyft med akupunktur

Ansiktslyft med akupunktur

Du kan få mer lyster och spänst i huden och förhindra rynkor med akupunktur. Du behöver inte lägga dig under kniven för att få ett skönhetslyft. Läs mer »
Kolesterol

Kolesterol

Vad är det och varför är det så farligt? Hjärt-kärlsjukdomar har ett tydligt samband med för höga kolesterolvärden i blodet. Men med rätt kosthållning kan du få dina blodfetter i balans. Läs mer »
Floating - vilket flyt!

Floating - vilket flyt!

Jag fick ett presentkort på en floatingsession i födelsedagspresent eftersom jag hört så mycket om det och givaren visste att jag var nyfiken på att prova. Läs mer »
Stretching

Stretching

När du stretchar ser du till att behålla rörligheten i leder och muskulatur, du riskera annars ökad risk för skador och din prestation kan försämras i sportsammanhang. Läs mer »
Annons