Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Kroppsterapi » Eteriska oljor - lathund

ETERISKA OLJOR - LATHUND

Eteriska oljor är naturliga, utvinns från växter och örter och har egenskaper som kan påverka oss på olika sätt. En del kan stimulera och andra är avslappnande.


Eteriska oljor berör våra sinnen och används ofta i massageoljor och i aromalampor. Här kommer en liten lathund över vilken inverkan som några olika eteriska oljor kan ha.


Eteriska oljor som ger dig inspiration, uppfriskande och gör dig lycklig, pigg och gör dig gott i själen:
Apelsin, basilika, blodapelsin, citron, eukalyptus, grapefrukt, ingefära, japansk pepparmynta, lime, mandarin, pepparmynta, rosmarin, salvia, tea-tree, timjan.


Eteriska oljor som ger dig harmoni, balans och som befriar spänningar och sätter fart på din uppfinningsförmåga:
Anis, citronmeliss, enbär, fänkål, jasmin, kamomill, lavendel, mejram, ros, Ylang Ylang.


Eteriska oljor som ger dig ro och lugn, hoppfullhet och ökar din skaparförmåga och gör dig avslappnad:
Cederträ, cypress, kanel, kardemumma, kryddnejlika, myrrha, rosenträ, sandelträ, tallbarr, vanilj.


Obs! När du ska prova en ny olja eller testa för första gången, kom ihåg att först kontrollera så du tål den, så du inte är överkänslig.

Sök företag med verksamhet inom detta ämne.

ARTIKLAR

Kraniosakral terapi

Kraniosakral terapi

Detta är en mjuk terapiform där man behandlar ansiktets och skallens alla ben i relation med ryggradens kotor. Man kan behandla väldigt djupt eftersom det inte bildas något motstånd, kroppen själv visar hur den vill bli behandlad. Läs mer »
Massage – en lisa för själen

Massage – en lisa för själen

När eller var kan man njuta mer än i händerna på en bra massör? Enligt min mening – ingenstans! Läs mer »
Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda är en terapiform som är en urgammal indisk hälsovetenskap där den enskilda människan sätts i ett helhetssammanhang. Ayur betyder livet Läs mer »
Akupunktur

Akupunktur

Akupunktur är en av behandlingsformerna inom traditionell kinesisk medicin sedan tusentals år som används vid sjukdom eller för att ge smärtlindring. Läs mer »
Hot Stone

Hot Stone

Hot Stone Terapi - är en tusenårig tradition från fjärran östern. Med hjälp av värmen från stenarna och aromadofter går behandlingen ner på djupet och är mycket avslappnande och behaglig för kropp och själ. Läs mer »
Thaimassage

Thaimassage

Thaimassage beskrivs ofta som en mix mellan massage, yoga, shiatsu och akupressur. Används för att få balans och energi i kroppen och göra kroppen smidig och avspänd. Läs mer »
Body Harmony

Body Harmony

Lyssna till kroppens signaler, känslor och tankar. Lär känna din kropp och ditt sinne. Body Harmony är beröring, andning och närvarande avslappnade sinnen. Läs mer »
Eteriska oljor - lathund

Eteriska oljor - lathund

Eteriska oljor är naturliga, utvinns från växter och örter och har egenskaper som kan påverka oss på olika sätt. En del kan stimulera och andra är avslappnande. Läs mer »
Annons