ETERISKA OLJOR - LATHUND
 Eteriska oljor är naturliga, utvinns från växter och örter och har egenskaper som kan påverka oss på olika sätt. En del kan stimulera och andra är avslappnande.
Eteriska oljor berör våra sinnen och används ofta i massageoljor och i aromalampor. Här kommer en liten lathund över vilken inverkan som några olika eteriska oljor kan ha.
Eteriska oljor som ger dig inspiration, uppfriskande och gör dig lycklig, pigg och gör dig gott i själen:
Apelsin, basilika, blodapelsin, citron, eukalyptus, grapefrukt, ingefära, japansk pepparmynta, lime, mandarin, pepparmynta, rosmarin, salvia, tea-tree, timjan.
Eteriska oljor som ger dig harmoni, balans och som befriar spänningar och sätter fart på din uppfinningsförmåga:
Anis, citronmeliss, enbär, fänkål, jasmin, kamomill, lavendel, mejram, ros, Ylang Ylang.
Eteriska oljor som ger dig ro och lugn, hoppfullhet och ökar din skaparförmåga och gör dig avslappnad:
Cederträ, cypress, kanel, kardemumma, kryddnejlika, myrrha, rosenträ, sandelträ, tallbarr, vanilj.
Obs! När du ska prova en ny olja eller testa för första gången, kom ihåg att först kontrollera så du tål den, så du inte är överkänslig. Sök företag med verksamhet inom detta ämne.
ARTIKLAR
Här finner du metoder både för friskvård och mot skador, bl.a. massage.
För att utföra någon form av kroppsterapi yrkesmässigt krävs det att man har en gedigen utbildning.
Läs mer »
|
Detta är en mjuk terapiform där man behandlar ansiktets och skallens alla ben i relation med ryggradens kotor. Man kan behandla väldigt djupt eftersom det inte bildas något motstånd, kroppen själv visar hur den vill bli behandlad.
Läs mer »
|
Choklad är inte bara gott, det är även nyttigt. Choklad innehåller samma ämnen som i antidepressiva mediciner och gör dig avslappnad, glad och pigg.
Läs mer »
|
Jag har sett ordet några gånger men aldrig förstått vad som menas med öronljus?! Blev nyfiken när jag såg det igen häromdagen och tog reda på vad som menas och hur det fungerar:
Läs mer »
|
Lyssna till kroppens signaler, känslor och tankar. Lär känna din kropp och ditt sinne. Body Harmony är beröring, andning och närvarande avslappnade sinnen.
Läs mer »
|
Eteriska oljor är naturliga, utvinns från växter och örter och har egenskaper som kan påverka oss på olika sätt. En del kan stimulera och andra är avslappnande.
Läs mer »
|
Fotzonterapi är en behandlingsform inom alternativmedicin, tillhör troligtvis en av de äldsta kända metoderna för självläkning.
Läs mer »
|
Ayurveda är en terapiform som är en urgammal indisk hälsovetenskap där den enskilda människan sätts i ett helhetssammanhang. Ayur betyder livet
Läs mer »
|
|
