Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Åter till vardagen

ÅTER TILL VARDAGEN

Tillbaka i de gamla vanliga gängorna! Ändå känner jag att mycket kommer att hända i år och att det enbart är jag som kan påverka det. Det är ju i och för sig en gammal sanning men den är så sann så att man nästan blir förvånad. I år har jag mediterat två gånger och varje gång har jag känt mig otroligt avslappnad efteråt och jag inser att jag måste meditera oftare typ två gånger i veckan. Snacka om att få kraft! Nu är jag ingen van mediterare som sitter i lotus ställning och rabblar mantran utan jag ligger eller sitter och kopplar av till bra avslappnande musik. Efter ett tag kommer jag in i mitt ingenmansland och det är där jag finner frid!


När jag berättar det för mina vänner är en del helt frågande och tycker att det är helskumt. Förra veckan träffade jag en tjej som jag känner genom mitt jobb och jag berättade att jag precis hade mediterat och hon tyckte att det var hokus pokus och tittade på mig som om jag var knäpp eller något i den vägen. Nu är det inte så att jag försöker pracka på någon det här men hon tyckte att jag såg otroligt pigg ut och jag svarade att jag mediterat.


Det som förvånar mig är hennes starka anti attityd mot meditation och när jag frågade henne vad hon gjorde för att koppla av så sa hon att hon bad till gud. När jag sa att det var hennes personliga sätt att nå avslappning och att mitt var att meditera blev det mer OK. Jag förstår inte varför människor måste ha en konstig inställning till ordet meditation men jag kanske borde byta ordval och kalla det avslappning istället.


Nåväl, egentligen så bryr jag mig inte, det viktigaste är att jag når det jag vill dvs en lugn stund i tillvaron där jag samlar kraft till andra vardagliga ting.


Varför måste vi människor alltid sätta stämplar på allt och kalla det för det ena eller andra? I djuren värld bara är man utan ord och utan förutfattade meningar, vi borde se lite mer på hur de lever och följa deras villkorslösa sanningar. Visst, vi är människor men i många fall lever djuren mer sant på något sätt. De älskar oss människor villkorslöst utan att förvänta sig något i gengäld och det är något vi männsikor borde ta efter, förmodligen skulle livet vara betydligt enklare då.


Sköt om er och slappna av i den dagliga stressen!


Alla sätt är bra utom de dåliga...

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Spa för singlar finns!

Spa för singlar finns!

I Österrike har ett spahotell för singlar slagit upp portarna! Aviva Resort och Spa heter hotellet som ligger i övre Österrike nära den tjeckiska gränsen i undersköna St. Stefan im Walde. Läs mer »
Hot Stone

Hot Stone

Hot Stone Terapi - är en tusenårig tradition från fjärran östern. Med hjälp av värmen från stenarna och aromadofter går behandlingen ner på djupet och är mycket avslappnande och behaglig för kropp och själ. Läs mer »
Motionera när vi blir äldre

Motionera när vi blir äldre

Det är aldrig för sent att börja motionera. Genom motion och styrketräning kan äldre män och kvinnor förbättra sin kondition och uthållighet, få bättre rörlighet, balans och styrka. Läs mer »
Dofter

Dofter

Dofter har en oerhörd kraft, de väcker minnen och associationer till liv, och vi får ofta en känslomässig respons. Exempelvis doftminnen från utlandsresor med härliga basarer där det luktar mat, kryddor, jord, rökelse mm. Läs mer »
Låt dina naglar MÅ BRA

Låt dina naglar MÅ BRA

Friska och vackra naglar hjälper dig att se vacker ut! Så ta hand om dina naglar för det både känns och syns på hela dig när man tar hand om hela sin kropp. En nagel som är frisk har en balans mellan flexibilitet och styrka, fukt och olja. Läs mer »
Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda är en terapiform som är en urgammal indisk hälsovetenskap där den enskilda människan sätts i ett helhetssammanhang. Ayur betyder livet Läs mer »
Om massage och annan kroppsterapi

Om massage och annan kroppsterapi

Här finner du metoder både för friskvård och mot skador, bl.a. massage. För att utföra någon form av kroppsterapi yrkesmässigt krävs det att man har en gedigen utbildning. Läs mer »
Hårtyper

Hårtyper

Det finns en mängd sätt att få ditt hår att kännas fräscht och se bra ut. Ett grundligt underhåll av ditt hår är det bästa sättet att hålla det i toppform. Byt ut ditt shampoo varannan eller var tredje månad, Läs mer »
Annons