KONTAKTA OSS
Om du har frågor till oss på Idealguiden.se ber vi dig att fylla i nedanstående formulär och vad ditt ärende gäller så återkommer vi snarast möjligt.
Vi föredrar att du kontaktar oss via mail så att vi kan vara mer effektivaoch ge dig snabba svar!
Idealguiden.se
Flottiljgatan 83
721 31 Västerås
E-post: info@idealguiden.se
ARTIKLAR
I Österrike har ett spahotell för singlar slagit upp portarna!
Aviva Resort och Spa heter hotellet som ligger i övre Österrike nära den tjeckiska gränsen i undersköna St. Stefan im Walde.
Läs mer »
|
Ayurveda är en terapiform som är en urgammal indisk hälsovetenskap där den enskilda människan sätts i ett helhetssammanhang. Ayur betyder livet
Läs mer »
|
GI står för glykemiskt index och är ett mått på hur fort blodsockret stiger efter en måltid. GI är en gradering för hur fort en höjning sker, högt värde betyder att blodsockret höjs snabbt
Läs mer »
|
Qi betyder livsenergi och är en energi som flödar genom allt levande, om kroppens qi blockeras blir det disharmoni och kan då minska vår motståndskraft. Gong betyder arbete/rörelse och qigong uttalar du tji-gång.
Läs mer »
|
Att ha en bra eller dålig dag är något du kan påverka och välja själv. Hur vi upplever och hanterar vissa situationer, som till exempel uppvaknandet på morgonen
Läs mer »
|
Vi borde unna oss mer tid till att ta hand om oss själva och sätta oss själva i främsta rum en stund. Unna oss lyxen att koppla bort allt, stilla tankarna och kroppen. Det inre välbefinnandet är så otroligt viktigt
Läs mer »
|
Det är aldrig för sent att börja motionera. Genom motion och styrketräning kan äldre män och kvinnor förbättra sin kondition och uthållighet, få bättre rörlighet, balans och styrka.
Läs mer »
|
Med en ansiktsmask hjälper du din hud att bli ren och mjuk. Den rengör på djupet och förser din hud med fukt och vitaminer.
Läs mer »
|
|
