Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

KONTAKTA OSS

Om du har frågor till oss på Idealguiden.se ber vi dig att fylla i nedanstående formulär och vad ditt ärende gäller så återkommer vi snarast möjligt.

Vi föredrar att du kontaktar oss via mail så att vi kan vara mer effektivaoch ge dig snabba svar!

Namn:
Ort:
Telefon:
E-post:
Jag har följande fråga eller synpunkt:

Idealguiden.se
Flottiljgatan 83
721 31 Västerås

E-post: info@idealguiden.se

ARTIKLAR

Konditionsträning - att träna upp konditionen

Konditionsträning - att träna upp konditionen

Bara genom att promenera ökar de allra flesta pulsen tillräckligt för att förbättra sin kondition. Konditionsträning stärker hjärta och blodkärl, och ökar kroppens förmåga att ta upp syre. Läs mer »
Varför är frukosten så viktig?

Varför är frukosten så viktig?

När man äter frukost får man ett trevligare humör, håller sig smal och intelligent och aptitregleringen fungerar bättre under hela dagen. Läs mer »
Friska tänder & fräsch mun

Friska tänder & fräsch mun

Våra tänder är ständigt utsatta för hot från bakterier. Normalt ryms det flera miljoner i vår mun och varje gång vi äter blir de fler. Man kan säga att bakterierna äter det vi äter. Mest förtjusta är de i kolhydrater som finns i socker, frukt, bröd och juice. Läs mer »
Naglar - så sköter du dem nu på vintern

Naglar - så sköter du dem nu på vintern

Fina naglar har alltid varit viktigt för oss människor. I det gamla Kina, liksom i många andra kulturer och tidsåldrar, var det tecken på klasskillnad. I Egypten på Kleopatras tid använde man henna för att färga naglarna: Läs mer »
För skönhetsbehandlingar krävs social kompetens

För skönhetsbehandlingar krävs social kompetens

Det sägs ju att skönhet kommer inifrån, vilket jag håller med om men jag vet att man är tvungen att piffa till sig för att det ska bli en sanning. Läs mer »
Pilates

Pilates

Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretch och yoga. Ända sedan 1920-talet har Pilates varit ett sätt för dansare och artister att bygga upp smidighet och styrka. Men de senaste åren har allt fler fått upp ögonen Läs mer »
Hot Stone

Hot Stone

Hot Stone Terapi - är en tusenårig tradition från fjärran östern. Med hjälp av värmen från stenarna och aromadofter går behandlingen ner på djupet och är mycket avslappnande och behaglig för kropp och själ. Läs mer »
Om fötter

Om fötter

Det finns nog ingen kroppsdel vi bryr oss så lite om som våra fötter. Vi tar för givet att de ska hålla livet ut, hur mycket vi än struntar i dem. De flesta tycker inte ens om sina fötter utan gömmer dem i strumpor och skor. Läs mer »
Annons