Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

KONTAKTA OSS

Om du har frågor till oss på Idealguiden.se ber vi dig att fylla i nedanstående formulär och vad ditt ärende gäller så återkommer vi snarast möjligt.

Vi föredrar att du kontaktar oss via mail så att vi kan vara mer effektivaoch ge dig snabba svar!

Namn:
Ort:
Telefon:
E-post:
Jag har följande fråga eller synpunkt:

Idealguiden.se
Flottiljgatan 83
721 31 Västerås

E-post: info@idealguiden.se

ARTIKLAR

Promenera mera

Promenera mera

Att promenera i rask takt gör att du får motion och frisk luft, samtidigt som det ger dig en stund att kunna varva ner och få bort eventuell oro och stress. Det är perfekt att promenera bort bekymmer eller om du bara behöver få tänka. Läs mer »
Skönhet - legenden om Nefertiti

Skönhet - legenden om Nefertiti

Allt inom skönhet, bl.a. hudvård, hårvård, naglar, solning, make up och styling kommer vi att ha med i denna kategori. Om man slår upp ordet skönhet i en ordbok så står det för: fägring, prakt, prydning, blomstring, ljuvlighet, älsklighet, täckhet. Läs mer »
Vad finns det för fördelar med att styrketräna?

Vad finns det för fördelar med att styrketräna?

Styrketräning är en bra motionsform som passar de flesta, stora som små, män som kvinnor. Genom att styrketräna stärker du din kropp och minskar risken för skador i det vardagliga livet. Läs mer »
Pilates

Pilates

Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretch och yoga. Ända sedan 1920-talet har Pilates varit ett sätt för dansare och artister att bygga upp smidighet och styrka. Men de senaste åren har allt fler fått upp ögonen Läs mer »
Friska tänder & fräsch mun

Friska tänder & fräsch mun

Våra tänder är ständigt utsatta för hot från bakterier. Normalt ryms det flera miljoner i vår mun och varje gång vi äter blir de fler. Man kan säga att bakterierna äter det vi äter. Mest förtjusta är de i kolhydrater som finns i socker, frukt, bröd och juice. Läs mer »
Se upp - ätstörningarna ökar och allt fler drabbas

Se upp - ätstörningarna ökar och allt fler drabbas

Tyvärr så är det alldeles för många som drabbas av någon form av ätstörning. Det är främst kvinnor som drabbas men man uppmärksammar alltmer att även män drabbas. Läs mer »
Låt inte dina rädslor styra

Låt inte dina rädslor styra

En metod att hantera sina rädslor är att visualisera fram situationen som man är rädd för och medvetet styra den till en positiv utgång. Läs mer »
Bröllop – hår

Bröllop – hår

Dagen då du ska stå i centrum är det viktigt att du känner dig tillfreds med dig själv och att allt från tå till topp känns rätt. Du kan välja att sätta in blommor eller pärlor som matchar din helhet eller till exempel till din brudbukett. Läs mer »
Annons